Kołatanie serca w spoczynku? Sprawdź, czy to tarczyca!
30 stycznia 2026
Czy Twoje kołatanie serca w spoczynku to tarczyca? Poznaj objawy nadczynności i niedoczynności, diagnostykę i skuteczne metody leczenia. Sprawdź!
Jestem Zofia Kotowicz, specjalistką w dziedzinie zdrowia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami oraz w edukacji zdrowotnej. Posiadam tytuł magistra zdrowia publicznego oraz liczne certyfikaty w obszarze dietetyki i profilaktyki zdrowotnej, co pozwala mi na rzetelne przekazywanie wiedzy oraz praktycznych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia. Moja specjalizacja obejmuje zarówno profilaktykę chorób, jak i zdrowe odżywianie, co sprawia, że jestem w stanie dostarczać kompleksowe informacje na temat tego, jak dbać o zdrowie na co dzień. Wierzę, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do sprawdzonych i naukowych informacji, dlatego staram się, aby moje teksty były nie tylko merytoryczne, ale także przystępne dla każdego. Pisząc dla doktorkotowicz.pl, moim celem jest inspirowanie czytelników do podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych oraz promowanie zdrowego stylu życia. Dążę do tego, aby moje artykuły były źródłem wiedzy, które można wykorzystać w codziennym życiu, a także aby budować zaufanie wśród moich czytelników poprzez dostarczanie dokładnych i aktualnych informacji.
30 stycznia 2026
Czy Twoje kołatanie serca w spoczynku to tarczyca? Poznaj objawy nadczynności i niedoczynności, diagnostykę i skuteczne metody leczenia. Sprawdź!
30 stycznia 2026
Odkryj sprawdzone metody, jak bezstresowo przygotować dziecko do pobrania krwi. Zminimalizuj lęk malucha dzięki naszym poradom dla rodziców.
30 stycznia 2026
Masz problemy z głosem lub mową? Poznaj rolę foniatry, objawy wskazujące na wizytę i szczegółowy opis bezbolesnego badania foniatrycznego. Sprawdź!
30 stycznia 2026
Jak prawidłowo pobrać próbkę kału na pasożyty? Poznaj instrukcję krok po kroku i wskazówki, by zapewnić wiarygodne wyniki badania. Sprawdź teraz!
30 stycznia 2026
Ile zabiegów rehabilitacyjnych na NFZ Ci przysługuje? Poznaj szczegółowe limity dla fizjoterapii ambulatoryjnej, domowej i stacjonarnej. Sprawdź zasady i skierowania!
30 stycznia 2026
Przygotuj się do densytometrii bez stresu! Sprawdź, jak się ubrać (bez metalu), co odstawić i jak przebiega badanie gęstości kości. Twój komfort to podstawa.
30 stycznia 2026
Drganie powieki i mięśni twarzy: Czy to zawsze niedobór magnezu? Poznaj objawy, skuteczną suplementację i dietę. Sprawdź, kiedy potrzebna jest wizyta u lekarza.
30 stycznia 2026
Maksymalna dobowa dawka paracetamolu dla dorosłych to 4000 mg. Dowiedz się, jak bezpiecznie dawkować lek, unikać przedawkowania i chronić wątrobę. Sprawdź!
30 stycznia 2026
Sprawdź, ile wynosi refundacja NFZ na okulary dla dorosłych! Poznaj kwoty dofinansowania (35-70 zł) i prosty przewodnik krok po kroku, jak je uzyskać.
30 stycznia 2026
Metaliczny posmak w ustach rano? Poznaj przyczyny od higieny po poważne choroby. Sprawdź, kiedy się martwić i jak sobie radzić z tym objawem.