Jestem Zofia Kotowicz, specjalistką w dziedzinie zdrowia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami oraz w edukacji zdrowotnej. Posiadam tytuł magistra zdrowia publicznego oraz liczne certyfikaty w obszarze dietetyki i profilaktyki zdrowotnej, co pozwala mi na rzetelne przekazywanie wiedzy oraz praktycznych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia. Moja specjalizacja obejmuje zarówno profilaktykę chorób, jak i zdrowe odżywianie, co sprawia, że jestem w stanie dostarczać kompleksowe informacje na temat tego, jak dbać o zdrowie na co dzień. Wierzę, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do sprawdzonych i naukowych informacji, dlatego staram się, aby moje teksty były nie tylko merytoryczne, ale także przystępne dla każdego. Pisząc dla doktorkotowicz.pl, moim celem jest inspirowanie czytelników do podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych oraz promowanie zdrowego stylu życia. Dążę do tego, aby moje artykuły były źródłem wiedzy, które można wykorzystać w codziennym życiu, a także aby budować zaufanie wśród moich czytelników poprzez dostarczanie dokładnych i aktualnych informacji.
30 stycznia 2026
Klauzula sumienia u lekarza: Kiedy może odmówić zabiegu? Poznaj swoje prawa i obowiązki placówki medycznej. Dowiedz się, co zrobić w razie odmowy.
30 stycznia 2026
Jak uzyskać refundację na wózek inwalidzki z NFZ? Poznaj kody, limity, proces krok po kroku i dodatkowe dofinansowanie PFRON. Sprawdź nasz poradnik!
30 stycznia 2026
Przygotuj się do wizyty u proktologa bez obaw. Nasz poradnik krok po kroku wyjaśnia dietę, higienę i przebieg badania. Zmniejsz stres już dziś!
30 stycznia 2026
Wizyta u specjalisty prywatnie: czy zawsze bez skierowania? Odkryj wyjątki dla badań, ubezpieczeń i medycyny pracy. Czytaj i oszczędzaj czas!
30 stycznia 2026
Powiększone węzły chłonne na szyi często niepokoją. Dowiedz się, kiedy to normalna reakcja, a kiedy sygnał do wizyty u lekarza. Poznaj objawy alarmowe i proces diagnostyczny.
30 stycznia 2026
Recepta na leki stałe na SOR? Dowiedz się, kiedy lekarz pomoże, a kiedy szukać alternatyw. Poznaj NiŚOZ, teleporadę i IKP. Uniknij stresu!
30 stycznia 2026
EKG spoczynkowe: co zdiagnozuje, a czego nie wykryje? Zrozum możliwości i ograniczenia tego badania serca. Sprawdź, kiedy potrzebujesz dalszej diagnostyki.
30 stycznia 2026
Kłucie pod lewym żebrem przy głębszym oddechu? Poznaj przyczyny od mięśni po serce. Dowiedz się, kiedy to objaw alarmowy i jak działa diagnostyka. Sprawdź!
30 stycznia 2026
Dziurawiec a antykoncepcja hormonalna: Sprawdź, dlaczego to połączenie obniża skuteczność tabletek i jak uniknąć nieplanowanej ciąży. Dowiedz się, co robić!
30 stycznia 2026
Czy suplementacja magnezu wpływa na wyniki badań krwi? Dowiedz się, jak przygotować się do badania i kiedy odstawić suplementy, by uzyskać wiarygodne wyniki.
