L4 na dziecko: Ojciec czy matka? Zasady opieki i wspólny limit
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
L4 na chore dziecko: Kto może wziąć zwolnienie ojciec czy matka? Poznaj zasady, limity dni opieki i formalności ZUS. Sprawdź, kiedy oboje mogą!
Zofia Kotowicz - Strona 3
Jestem Zofia Kotowicz, specjalistką w dziedzinie zdrowia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami oraz w edukacji zdrowotnej. Posiadam tytuł magistra zdrowia publicznego oraz liczne certyfikaty w obszarze dietetyki i profilaktyki zdrowotnej, co pozwala mi na rzetelne przekazywanie wiedzy oraz praktycznych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia. Moja specjalizacja obejmuje zarówno profilaktykę chorób, jak i zdrowe odżywianie, co sprawia, że jestem w stanie dostarczać kompleksowe informacje na temat tego, jak dbać o zdrowie na co dzień. Wierzę, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do sprawdzonych i naukowych informacji, dlatego staram się, aby moje teksty były nie tylko merytoryczne, ale także przystępne dla każdego. Pisząc dla doktorkotowicz.pl, moim celem jest inspirowanie czytelników do podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych oraz promowanie zdrowego stylu życia. Dążę do tego, aby moje artykuły były źródłem wiedzy, które można wykorzystać w codziennym życiu, a także aby budować zaufanie wśród moich czytelników poprzez dostarczanie dokładnych i aktualnych informacji.
Publikacje autora
NFZ: Dojazdy na leczenie zwrot kosztów czy transport sanitarny?
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Dowiedz się, jak NFZ wspiera dojazdy na leczenie. Poznaj zasady bezpłatnego i częściowo płatnego transportu sanitarnego, kto wystawia zlecenie i co zrobić w razie odmowy.
Chudniesz, choć jesz? Nagła utrata wagi: Przyczyny i plan działania
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Nagła utrata wagi mimo apetytu to sygnał alarmowy. Poznaj hormonalne, pokarmowe i nowotworowe przyczyny chudnięcia. Sprawdź, jakie badania wykonać i gdzie szukać pomocy.
Kawa, lewotyroksyna i TSH: Czy Twoje nawyki osłabiają leczenie?
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Dowiedz się, jak kawa, jedzenie i suplementy wpływają na wchłanianie lewotyroksyny. Sprawdź zasady przyjmowania leków na tarczycę dla stabilnego TSH.
Sono-HSG: Badanie drożności jajowodów jak się przygotować i czy boli?
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Sono-HSG: Sprawdź kompleksowy przewodnik po badaniu drożności jajowodów. Dowiedz się, jak się przygotować, czy boli i co oznaczają wyniki.
Dermatolog czy onkolog? Gdzie iść z niepokojącym znamieniem?
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Zastanawiasz się, czy iść do dermatologa czy onkologa z pieprzykiem? Dowiedz się, który specjalista jest pierwszy i jak wcześnie wykryć czerniaka.
Lekarz medycyny pracy a IKP: Dostęp do leków? Poznaj zasady.
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Czy lekarz medycyny pracy widzi Twoje leki w IKP? Sprawdź, do jakich danych ma dostęp, co chroni tajemnica lekarska i co musisz ujawnić dla bezpieczeństwa.
Zwrot leków do apteki: Czy to możliwe? Sprawdź 3 wyjątki!
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Zastanawiasz się, czy zwrot leków do apteki po zakupie jest możliwy? Poznaj 3 wyjątki i zasady utylizacji. Sprawdź, co mówi Prawo farmaceutyczne!
Tenesmus i parcie na stolec: Jak odzyskać komfort? Przyczyny i leczenie
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Uczucie niepełnego wypróżnienia i parcie na stolec? Poznaj przyczyny, objawy alarmowe i skuteczne metody leczenia. Odzyskaj komfort życia! Sprawdź nasz poradnik.
Badanie MRI bez lęku? Otwarty rezonans dla klaustrofobików
Zofia Kotowicz
.30 stycznia 2026
Odkryj otwarty rezonans magnetyczny idealne rozwiązanie dla klaustrofobików. Poznaj alternatywy, ceny i porady, jak przejść badanie MRI bez lęku.
